A cikk a japán teakultúrát és annak egészségügyi előnyeit tárgyalja, kiemelve a zöld tea, különösen a matcha és a sencha népszerűségét és hasznosságát. A japán teaszertartások a Camelia sinensis nevű növény leveleiből készített teával foglalkoznak, amely ízletes és egészséggel teli élményt nyújt. A teák előnyösen hatnak stressz csökkentésére, köszönhetően magas katechin- és L-theanin-tartalmuknak, amelyek antioxidáns […]