A generációk óta fogyasztott ételekről való lemondás oda vezetett, hogy néhány nagyon egészséges és fontos táplálékkiegészítőt töröltünk az élelmiszerek listájáról. A köles egy gömbölyű, apró és helyenként kissé lapított gabonafajta. Sárgás fehér színű, édes ízű. A kölesszemet héj borítja, amelyet fogyasztás előtt el kell távolítani. Egyike azon kevés gabonaféléknek, amelyek nem tartalmaznak glutént. Ez azért […]