Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

A mindfulnes nem egy gyógyszer, amit be kell szedni

Hanem egy gyakorlás. Nagy Britanniában az oktatás és az egészségügy része. Segít elsajátítani relaxációs technikákat, légzőgyakorlatokat és hasonló módszereket, amelyek segítenek szabályozni az érzelmeiket. Barta András mindfulnes oktató volt a Reggeli gyorsban.

Femcafe.hu

Növekedés.hu

Rengeteg új Lidl nyílhat itthon

vasarnap.hu

10perc.hu