Talán eddig nem szenteltünk sok figyelmet ennek, de valójában nagyban befolyásolja a napunkat az, ahogyan elkezdjük. A szerencsésebbek frissen kipattannak az ágyból és már bele is vetik magukat a napkezdésbe, míg mások szeretnek lustálkodni, és nehezebben indulnak el reggelente. Szeretnénk adni néhány tippet, hogyan tudjuk megkönnyíteni magunknak a nap első aktív óráit, hogy ezáltal az egész nap kellemesebben teljen.