A cikk a brazil dió jótékony hatásait ismerteti, kiemelve a benne található szelén fontosságát. A szelén elengedhetetlen ásványi anyag, amely segít enyhíteni a szervezet gyulladásos folyamatait, és támogatja az immunrendszer normális működését. Kiemelik, hogy napi egy-két brazil dió elegendő lehet a napi szelénigény fedezésére. Egy új klinikai vizsgálat szerint napi 8 gramm brazil dió elfogyasztása […]