Számos szépség- és egészségtrend létezik, de csak kevés hatékony igazán. Pontosan ezt rebesgetik a japán vízkúráról is - Japán a legmagasabb várható élettartammal büszkélkedő országok közé tartozik, és sokan úgy tartják, ehhez ennek az egyszerű, de nagyszerű módszernek is köze van. Könnyen lehet tehát, hogy ha te is betartod ezt a rutint, azzal kifejezetten sokat tehetsz az egészségedért.