Már a gyermekek harmada is küzd valamilyen alvászavarral, amely komoly hatással van nemcsak az ő és a szüleik életére, de a jövőbeli egészségi állapotukra is. Ennek a problémának számos oka lehet, beleértve az életmódbeli szokásokat, a különböző káros szenvedélyeket és a stresszt.