Valószínűleg hallottál már a probiotikumok elképesztő jótékony hatásairól melyek hozzájárulnak a belek egészségéhez. Mint azt sok helyen olvashattuk már, ezek azok az egészséges baktériumok, amelyek bizonyos ételekben és italokban természetesen megtalálhatók, és hozzájárulnak a belek és a gyomor egészséges működéséhez. A probiotikumok azonban nem az egyetlen fontos tápanyagok, melyek szükségesek az egészséges bélmikrobióma fenntartásához.