Szabó Zsófi már négy éve életmódot váltott, hogy a sport és az egészséges életmód mindennapjai szerves részévé váljon. A gyönyörű műsorvezető rengeteget fogyott, az idei évben pedig mentális egészségére is odafigyel, miközben a munkában és a magánéletében is új kihívásokkal néz szembe. Zsófi most megosztotta, hogyan alakította ki a napi rutinját, ami segít neki fenntartani az egyensúlyt a fittsége és a lelki nyugalma között.