Életmódváltás tapasztalatai: fontos tanulságok – cikkajánló: www.noklapja.hu
Az áprilisban indult életmódváltó program résztvevői jelentős előrelépésekről számoltak be a cikkben. Tigyi Kata a kezdeti nehézségeket leküzdve stabilitást talált, új, egészséges szokásokat alakított ki az étkezés és a mozgás terén, például futópados és testsúlyos edzésekkel. Lelki szempontból is pozitív változásokat tapasztalt, megnőtt az élet iránti optimizmusa és humorérzéke. Dékány Mónika is közelebb került az […]
- Hirdetés -