Az ölelés rendkívül fontos szerepet játszik fizikai és mentális egészségünkben. Amikor ölelést kapunk vagy adunk, a testünk endorfint és oxitocint szabadít fel, amelyek hozzájárulnak az öröm és a kötődés érzéséhez. Ezen neurokémiai folyamatok pozitívan befolyásolják pulzusszámunkat, stresszszintünket és általános jólétünket. Az érintés, mint kommunikációs forma, lehetőséget nyújt számunkra, hogy érzelmi és társadalmi kapcsolatokat alakítsunk ki […]