Jól szeretnél aludni? Akkor soha ne edd ezt az ételt lefekvés előtt
Ha gyakran előfordul, hogy nehezen tudsz elaludni, vagy rendszeresen felébredsz éjszaka, érdemes átgondolni, mit fogyasztasz vacsorára. Új kutatások szerint bizonyos népszerű ételek álmatlan éjszakákhoz vezethetnek.
- Hirdetés -