Ha hozzám hasonlóan számtalanszor rácsúsztál már arra, hogy estére iktattad be az egyébként nem is olyan kemény edzésedet, majd éjfélkor még tág pupillákkal bámultad a plafont, és magadra voltál a legmérgesebb, hogy ezt miért kellett… nos, akkor valószínű, hogy most te is meglepődsz, már a cikk címén is. Edzés lefekvés előtt… miért kellene egyáltalán átgondolni? Sosem edzenél lefekvés előtt? Ezért gondold át