Feszesebbre húzza a belső comb lötyögő kontúrját: napi 10 percet vesz el a mozgásidőből
A belső comb feszesítése időnként szükségessé válik, hiszen könnyedén felpuhul és megereszkedik a kontúrja még akkor is, ha aktív életet él az ember. Így nem árt olyan tornát is beszúrni az edzésprogramba, ami kizárólag erre a területre fókuszál. A jól felépített mozgásterv nem csak zsírégető, dinamikus edzésekből áll, a mobilitást és hajlékonyságot támogató, az erősítő, Feszesebbre húzza a belső comb lötyögő kontúrját: napi 10 percet vesz el a mozgásidőből
- Hirdetés -