Szemviszketés, orrdugulás, könnyezés, nehézlégzés, alvászavarok: aki allergiában szenved, annak ezek a tünetek ismerősen csenghetnek. Mi segíthet? Vannak praktikák, amelyeket érdemes kipróbálni – főleg, ha még nem tettük! Allergia elleni praktikák – ezekkel csökkenthetőek a tünetek