Ha neked is meggyűlik a bajod azzal, hogy szinte egész nyáron forgolódva töltöd az éjszakákat és szinte kihívás az elavás, tudd, nem vagy vele egyedül. A kutatások szerint ugyanis a melegebb hőmérséklet csökkenti az alvás időtartamát, különösen az idősebb felnőttek, nők és az alacsonyabb jövedelmű országok lakosai esetében. Valamint azt is hozzátették, hogy a klímaváltozás Egyszerű tippek a forró, de mégis pihentető éjszakákra