Sajnos vannak olyanok, akik gyakorlatilag folyamatosan szenvednek a haspuffadástól. Ennek oka számos probléma lehet, és gyakran a kiváltó ok megtalálása a probléma megoldásában is segítségünkre van. Alább egy béltisztásra és a szervezet feltöltésére alkalmas megoldási lehetőséget vetünk fel. Mindenképpen az a cél, hogy az emésztőrendszerünk megfelelően működjön, amit néhány zöldséggel is segíthetünk.