A visszér kezelési terv tartalmazhat egy sor kiegészítő és alternatív gyógymódot, fókuszálva egyebek mellett az életmódváltásra, a megfelelő és kímélő testmozgásra, valamint a táplálkozásra. Általában az ilyen terápiák célja a visszér kialakulásának megelőzése, illetve a már meglévő visszér további súlyosbodásának megakadályozása.