A vas segít leküzdeni a főleg időseket érintő nyugtalan láb szindrómát
Emellett a vas igazi energiabombát szolgáltat a szervezetnek. A vasat viszonylag könnyű bevinni a szervezetbe máj, tonhal, kagyló, aszalt gyümölcsök és hüvelyesek vagy teljes kiőrlésű gabonafélék formájában.
- Hirdetés -