Annyi minden szorít minket mostanság. A bánat és a frusztráció úgy véste bele magát a mindennapjainkba, mint a nehéz szatyor a tenyerünkbe. Hordozzuk magunkkal a boldogtalanság terhét és veszteségeink keserűségeit. Úgy érzékeljük, a boldogság kék madara csak mások vállán érzi jól magát, mi valahogy ki vagyunk felejtve a jóból. Pedig ha megismerkedünk a dolgok természetével A kundalíni jóga az új csodaszer?