Ha arról van szó, hogy miért is olyan fontos számunkra a D-vitamin, a legtöbbünknek az jut eszébe, hogy hozzájárul a csontjaink és a fogaink egészségéhez. Ez így is van, már csak azért is, mert csodásan támogatja a főként a csontvázunkban és a fogainkban található kalcium felszívódását és szabályozását. Azonban valójában sokkal több is rejlik ebben a csoda-vitaminban.