Ha elhatározod, hogy minden nap teázol, máris teszel egy nagyszerű lépést az egészséged megőrzéséért. Hiszen a teázással egyrészt növelheted a folyadékbeviteledet, attól függően pedig, hogy pontosan milyen teáról van szó, rengeteg egyéb előnyre is szert tehetsz, amelyek közül egyesek még a hosszú, boldog életet is támogatják. Nem mindegy azonban, hogy a tea milyen hőmérsékletű, amikor elfogyasztod.