Tanuljuk meg élvezni a pillanatot – segít a mindfulness
A mindfulness alapelve, hogy elfogadjuk és megengedjük érzéseinket, gondolatainkat és tapasztalatainkat, anélkül, hogy megítélnénk vagy megváltoztatásukra törekednénk. Tanuljuk meg élvezni a pillanatot – segít a mindfulness
- Hirdetés -