- Hirdetés -

Ez a cicahát-variáció egy csapásra megszünteti a derékfájást

2023.10.03. 13:13 Marie Claire csapás derék

A cicahát az egyik legsokoldalúbb gyakorlat. Ha van Ez a cicahát-variáció egy csapásra megszünteti a derékfájást

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Gyurcsány nélkül hogyan tovább? – A Demokratikus Koalíció sajtótájékoztatója élőben

Ma 10:23 atv.hu

Meghosszabbították a családbarát munkahelyeknek kiírt pályázatot – jelentette be Beneda Attila

Ma 10:22 vasarnap.hu Család Attila

Az Ügyfélkapuról tudta meg, hogy fegyelmi eljárás indult ellene: nagy bajba került a rendőr, aki beleszállt Rétvári Bencébe

Ma 10:10 naphire.hu Ügyfélkapu bajba került

Ukrajnai dróntámadások árnyékolják be Putyin győzelmi parádéját

Ma 10:07 10perc.hu Ukrajna árnyék

Elszomorító adatok érkeztek: kiderült, miért olyan boldogtalanok a munkahelyükön a magyar fiatalok

Ma 09:58 Femcafe.hu adatok agyar

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Háromszor házasodott, mégsem lett gyereke - Miért nem lett Marilyn Monroe sohasem édesanya?

09:36 édesanya Marilyn Monroe

Megtörte a csendet XIV. Leó pápa bátyja: immár nem is lehet kétséges, milyen típusú egyházfőre számíthatunk

09:31 Egyház egyházfő

Így fog kinézni az első bolygó, ahol Földön kívüli életre bukkanhatunk

09:03 bolygó Földön kívüli élet

Temesvár meghódítja a magyar utazókat – a HotelPremio Group és a Visit Timișoara együttműködésbe kezd

08:45 Együtt Hotel

Különleges újdonság a SPAR-ban: a selymes csokoládéélmény

07:31 élmény Csokoládé

A kerámia konyhapult már a múlté – luxustrend váltja

06:22 Trend Luxus

novekedes.hu

Több biztosító önként nem emel díjat

09:02 biztosító biztos

Már látszódik az árrésstop az áprilisi élelmiszerárakon

08:35 árrés április

Orbán Viktor: ha az orosz energia importtilalmát bevezetik, a magyar családok kétszer annyit fognak fizetni a rezsiért

08:28 Energia Orbán Viktor

Fordulat Ukrajna felfegyverzésében: Kijev újfajta harci eszközöket kaphat

07:47 Kijev Ukrajna

Mennyire kell félteni a magyar autóipart a vámháborúk árnyékában? Szakértővel beszéltünk a témáról

06:30 agyar autóipar

Megbékélt Trump Nagy-Britanniával

20:05

atv.hu

Döbbenetes ukrán bejelentés: magyaroknak dolgozó kémeket lepleztek le?

10:01 agyar döbbenet

Máté-Tóth András: Az új pápánál is számíthatunk komoly meglepetésekre

09:40

Orbán elárulta: “Nem éreztem biztonságban Magyarországot”, Ruszin-Szendi Romuluszt ezért váltotta le

09:09 agyar Magyarország

Veszélyben van Putyin a mai katonai parádén? Zelenszkij semmit sem garantál, az ukránok „füldugót” ajánlanak

08:38 EMMI Dugó

Orbán Viktor megszólalt Gyurcsány lemondásáról, a válásukról

08:09 Csány Orbán Viktor

Orbán Viktor: szerintem a pápa nem észak-amerikai – nagy változásokra nem számítok

07:44 Orbán Viktor Amerika

naphire.hu

„Együttérzünk velük, nem lehet könnyű” – Orbán Viktor ezt mondta Gyurcsány Ferenc és Dobrev Klára válásáról

09:39 Dobrev Klára Csány

Elképesztő csalás az ATM-eknél – riaszt a rendőrség, egy ilyen apró figyelmetlenség nagy bajt okozhat

09:09 Őrség Rendőrség

„Teljesen szürreális, ez egy óriási dolog” – ezt mondta XIV. Leó pápa testvére, elképesztő titkokat árult el a gyermekkorukról

08:38 dolog

Undorító időjárást kapunk a hétvégére – vasárnap újabb hidegfront jön, akár fagyok is lehetnek

08:08 front Időjárás

Putyin, Zelenszkij és a világ vezető politikusai is üzentek XIV. Leó pápának

07:37 ENSZ

Horrorisztikus látvány fogadta az embereket a Dobroda-pataknál: holttestet találtak a vízben

07:07 Horror ember

vasarnap.hu

Török Csaba: Mintha Ferenc pápa tudatosan támogatta volna az új katolikus egyházfő útját

09:45 Katolikus Ferenc pápa

Különleges programokkal várja az érdeklődőket a Családbarát Települések Expo

06:03 Család Érd

XIV. Leó pápa fontos üzenetet fogalmazott meg első beszédében, itt vannak a részletek!

21:35 Beszéd

XIV. Leó pápa az első amerikai szentatya a katolikus egyház történetében

21:15 Katolikus Egyház

Kocsis Máté: A Fidesz vizsgálatot kezdeményez a nemzetbiztonsági bizottságban Ruszin-Szendi Romulusz miatt

19:30 Fidesz Nemzetbiztonság

A honvédelmi miniszter megdöbbentő bejelentést tett

18:55 bejelentés Honvéd

10perc.hu

Áprilisban tovább lassult az infláció, de néhány termék ára még mindig emelkedik

09:47 Infláció április

Orbán Viktor: Az árrésstop védi a magyar családokat

08:40 Család Orbán Viktor

Fegyelmi indult a rendőr ellen, aki nemet mondott a KDNP-nek

08:20 ellen fegyelmi

Megjelent az új árréskorlátozás rendelete: itt a lista

08:05 árrés korlát

Újra működik az iPhone-os KRÉTA szülői alkalmazás

07:55 alkalmazás iPhone

Meglepően könnyen illeszkednek be a külföldön dolgozó magyarok

07:30 agyar dolgozó

Médiapiac

Harry herceg harca „mocskos bulvárral”: Pénzt kértek bizonyítékokért?

08:52 Harry herceg bizonyíték

Brutál dolgot tett Trump a közmédiával – Az új elnök kőkeményen átalakítja Amerika hivatalos hangját

08:00 elnök Amerika

Tudatosan átverik a tanárokat az egyetemisták – Már hibákat is szándékosan tesznek az AI-esszékbe

07:00 A Tanár Egyetem

Mi történt? Az ország első számú énekesnője kikosarazta a TV2-őt

06:01 énekes énekesnő

Így ver át idős nőket egy „szennytermelő” a Facebookon – Iparág lett ez a csalás

05:00 Facebook Csalás

Új Yellowstone-sorozat érkezik – már részletek is kiderültek

21:10

Gondola

Donald Trump: Óriási megtiszteltetés, hogy amerikai egyházfője lehet a katolikus egyháznak

21:09 Katolikus Amerikai elnökválasztás

Megkoszorúzták a nácik elleni harcokban elesett magyar katonák síremlékét Dél-Csehországban

20:06 agyar Csehország

XIV. Leó pápa néven Robert Francis Prevost lett a 267. pápa

19:48

Vejkey Imre: a Fideszen és a KDNP-n kívül egyedül a Mi Hazánk jelölt alkotmánybírót

18:05 Fidesz Alkotmány

Nacsa Lőrinc: a jövő a magyar fiatalokon múlik

15:39 agyar fiatal

Hölvényi György: Az európai jövőt nem áldozhatjuk fel a háborús készülődés oltárán!

14:37 borús Háborús

Kapcsolódó hírek

Miért nem tud mindenki ritmusra tapsolni? Magyar kutatók adtak választ a kérdésre

Ma 10:03 Blikk Érd agyar

5 dolog, amit csak az tud, aki Bika jegyűvel randizik

Ma 10:03 Bien Randi dolog

Börtönviselt nőket kérdeztünk: milyen az élet a büntetésvégrehajtásban?

Ma 09:33 Bien Érd Börtön

Háziorvosom figyelmeztet: ez a közkedvelt gyümölcs, akár életveszélyes is lehet, ha gyógyszert szedsz

Ma 09:01 Kiskegyed Gyógyszer életveszély

Utazási kaleidoszkóp

Ma 09:00 Jogászvilág

Top hírek

Napi horoszkóp, 2025.05.09.: A Vízöntőre meglepő élmények és találkozások várnak

Femcafe.hu

Orbán Viktor: ha az orosz energia importtilalmát bevezetik, a magyar családok kétszer annyit fognak fizetni a rezsiért

novekedes.hu

„Teljesen szürreális, ez egy óriási dolog” – ezt mondta XIV. Leó pápa testvére, elképesztő titkokat árult el a gyermekkorukról

naphire.hu

Ezekkel a magyarokkal ül egy börtönben Zsólyomi Zsolt: még 22 évet töltenek együtt Miamiban, a rácsok mögött

Borsonline - Aktuális

Igazságügyi szakértő a fapados légitársaságokról: valaki a végén kifizeti a nagy olcsóság árát

Pénzcentrum - Utazás

Mutatjuk Orbán Viktor legújabb bejelentéseit – élőben a rádióinterjú

Origo

Felfoghatatlan hírt kaptunk! Halálra gázolták a párizsi olimpia ezüstérmes sztársportolóját

Kiskegyed

Ha ilyen kártevőket lát a kertjében, nagy baj van

24.hu

Döbbenetes külsejű lebegő fa a Bükk éke, a világon nincs belőle még egy

Promotions

Történelmi reformok előtt a magyar labdarúgás

Nemzetisport

Top hírek 12 óra

Itt vannak a Mol legfrissebb számai

Portfolio

Gyilkosságig fajult a csornai melegorgia – esély sem volt megmenteni a sértettet

atv.hu

XIV. Leó pápa életrajza

Győr Plusz

Történelmi reformok előtt a magyar labdarúgás; Szűcs Kornél: A harmadosztályból is vezet út a válogatottba

Nemzetisport

Félgőzzel is nyert a Chelsea a Djurgarden ellen, kettős győzelemmel jutott a Konferencialiga döntőjébe

RTL

Összejött az angol döntő az Európa-ligában

Telex

Nyughatatlan nyugdíjas – Moncz Attila publicisztikája

Nemzetisport

„Én ebbe betegedtem bele” – Gáspár Győzőék feje fölül a lányuk adta el a telket? A TV2 sztárja nem hitt a szemének

ContextUs

Antony bevitte története első európai kupadöntőjébe a Real Betist

Rangadó

Kvíz: Egy teszt, és érdekessé varázsoljuk a napod (523)

GazdaságPortál

Top hírek 24 óra

Bódi Csabi: „Kövér és hiú férfi vagyok – de már úton vagyok a változás felé”

Origo

Nagyon aranyos tesztekkel kimutatható lehet a kölyökkutya személyisége

Origo - Tudomány

Ismét virágvásárra hív Kaposvár

KaposPont

180-nal menekült a rendőrök elől ittasan, lopott autóval

Borsodhír

Elmarad a mára tervezett szúnyoggyérítés, mutatjuk az új időpontot

Feol

Csillagkapu: Hullócsillagok éjszakája. Jönnek a Perseidák! II. – 08.10.

Csodálatos Magyarország

Putyin nem engedi el a csecsen hadúr kezét: nem fogadta el a lemondást

Piaci kamatozású lakáshitelből még soha nem vettek fel ennyit a magyarok

Piac és Profit

Fesztiválok, taxik, szórakozóhelyek fokozott ellenőrzésére készül a fogyasztóvédelmi hatóság

Körös Hírcentrum

Napi helyesírás feladat: Tudod hogyan írjuk helyesen?

Keresztlabda

Top hírek 1 hét

Szijjártó: nem az ukrán elnök, hanem a magyar emberek döntik el, hogy Ukrajna csatlakozhat-e az EU-hoz

Debreceni Nap

Már tavaly lecsaptak a befektetők a lakáspiacra, idén már lazíthatunk

Napi.hu

Mövenpick szállodaként nyit újra az egykori szecessziós Palace Hotel

Építészfórum

Egy egyszarvú megölésének következményei – Jenna Ortega horrorvígjátéka online már nézhető

Médiapiac