A magas vérnyomás vagy hipertónia itthon is egy meglehetősen gyakori betegség, a legveszélyesebb pedig talán az, hogy önmagában sokszor szinte észrevehetetlen. Közben viszont, ha minket is érint, odabent, a szervezetünkben kedvezőtlen folyamatok mennek végbe. Így akár megelőzésként, akár úgy, ha tudod, hogy gyakran magas a vérnyomásod, érdemes bizonyos ételeket kerülnöd.