Sokszor egyszerűbb vacsorára kipakolni a hűtőt, és összedobni valami gyors szendvicset. Amit meg is értek, de olykor-olykor nem rossz, ha meglepjük magunkat és a szervezetünket egy kis quinoasalátával, hiszen a quinoa rendkívül jót tesz az emésztésnek, csökkenti a stresszt, stabilizálja a vércukorszintet és remekül beilleszthető a fogyókúrába is.