A várandósság időszaka rengeteg feladatot rejt, azonban az igazán új időszámítást az jelenti, amikor a család várva várt tagja megszületik. Az édesanyának ettől fogva hosszú ideig minden pillanatát az újszülött megismerése, jólléte, gondozása tölti ki. Azonban nem szabad megfeledkezni saját maga testi-lelki egészségéről sem: a regenerálódáshoz szükséges vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása továbbra is kiemelten A baba születése után abbahagyható a kismamavitaminok szedése?