44 éves létemre 81 kiló voltam, több fogyókúra után is. Ekkor találtam ezt a diétát és rögtön beindult a fogyás
44 évesen nagyon elengedtem maga és már 80 kiló fölött volt a súlyom. Több fogyókúrát kipróbáltam, végül magam állítottam össze ezt a diétát és bevált. Akkor 10 kilót tudtam leadni és évekig nem híztam, sőt fogytam még. Íme az étrend, ami nekem bevált:
- Hirdetés -