A zabpehely jótékony hatásai jól ismertek. Olcsó és tele van energiával, sok vitamint tartalmaz, sokáig jóllakottá tesz, ezért elkerülhető vele a rettegett éhségérzet. Egyszóval, hihetetlen szuperélelmiszer! Azt tudtad, hogy még joghurtot is készíthetsz belőle?