Állítsuk meg a hajhullást! szaszifanni 2023. 03. 21., k - 10:21 Először csak néhány hajszál a párnán, majd hajcsomók a fésűn… aztán azt vesszük észre, hogy van egy kopasz folt a fejünkön. A hajhullás rengeteg embert érint, ráadásul alattomos dolog: sokaknak csak akkor tűnik fel, hogy valami nincs rendben, amikor már a hajszálaik fele kihullott. Egy egészséges ember naponta átlagosan 50–100 hajszálat veszít, tavasszal és ősszel pedig még több is kihullhat. Ez a hajnövekedés természetes folyamata – a régi haj elhal, a helyébe pedig új haj kerül. Ez normális élettani ciklus, ha azonban a mennyisége meghaladja az egészséges szintet, esetleg hosszabb ideje tart, érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben. A leggyakoribb okok Stressz Az ideiglenes hajhullás egyik legnagyobb befolyásolója a stressz. Feszültség, kevés alvás, szorongás, feszített munkatempó. Ez mind nagyon igénybe veszi a szervezetünket. A stressz hatására a hajunk nem kap elég táplálékot, elvékonyodik, végül kihull. Diéta Az...