2023-ban nem is csoda, ha minden területen igyekszünk spórolni, és ott fogni meg a pénzt, ahol csak lehet. Különösen igaz ez az élelmiszerek esetében. Az infláció az egyébként is lassan luxusnak számító, egészséges élelmiszerek fogyasztását vetette vissza, így a zöldségekét és a gyümölcsökét is. De otthon is készíthetünk szuperegészséges kenyérre valót, amit akár szendvicskrémként, de akár vaj vagy margarin helyett is használhatunk. Nem kell hozzá más, mint néhány elfogyasztott avokádó magja, és mivel ezzel a trükkel duplán hasznosíthatjuk az egyébként nem olcsó gyümölcsöt, a pénztárcánknak is jót teszünk. Mutatjuk.