A banán és a mogyoróvaj házassága egy igazán kiadós és finom desszertet eredményez, ráadásul tele van jótékony összetevőkkel: B-vitaminnal, káliummal, rostokkal és fehérjével. De miért is van ezekre szükséged? A banánban található kálium például segíti a megfelelő idegműködést és szabályozza szervezeted vízháztartását. Emellett ez a gyümölcs B-vitamint is tartalmaz, ami elengedhetetlen az agy egészséges működéséhez. A hétvége sztárja ez a 4 hozzávalós hűsítő banánpuding appeared first on woohoo.hu.