Az avokádó fogyasztása csökkentette a szívroham kockázatát mind a férfiak, mind a nők esetében, ha vaj, sajt vagy feldolgozott húsok helyett fogyasztották, állapította meg egy új tanulmány. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szív- és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak, évente közel 18 millió ember életét követelik. Csak az Egyesült Államokban az amerikai Heti két adag ebből a zsíros gyümölcsből megvédi a szívünket appeared first on Napidoktor.