Böjtölhetünk felkészülés nélkül, néhány nap koplalás után pedig egyből visszatérhetünk a régi kerékvágásba és újra rávethetjük magunkat a zsírosabb fogásokra? A böjtnek több formája van, amely területenként és vallásonként is Koplalás helyett tudatos étkezés - a dietetikus segít first appeared on Trade magazin.