Felmérések szerint a magyar lakosság 15-30 százaléka szenved valamilyen alvászavartól, és minden második ember találkozott már élete során ezzel a problémával. Ha a következő rossz példák a te életedben is előfordulnak, akkor jó eséllyel te is küszködsz alvásproblémákkal. Rossz szokások, amelyek negatívan befolyásolják alvásunkat first appeared on Vezess.