Mások kirakatához méred a saját életed? Ezért veszélyes a hasonlítgatás

Valószínűleg veled is megtörtént már, hogy végiggörgetted a hírfolyamot a kanapén ülve, és szembejött egy ismerősöd posztja, aki épp Bali tengerpartján koktélozott. Egy másik az új autójával pózolt vagy épp arról számolt be, hogy megkapta az álomelőléptetését. Míg ő sugárzik a boldogságtól, te hirtelen úgy érzed, a saját életed ehhez képest egy szürke, egyhangú és sikertelen próbálkozás. Megjelenik az a bizonyos fojtogató érzés a mellkasodban: „Bezzeg neki minden összejön…”. De miért tesszük ezt magunkkal nap mint nap, ha a végén kivétel nélkül mindig rosszabbul érezzük magunkat tőle?