Néha elmegyek futni. Nem gondolom túl, legfeljebb az úticélt nézem ki, de gyakran még azt sem. Ha kedvem tartja, kitérőt teszek, vagy megállok nézelődni, odaérek amikor odaérek. Nem mérek semmit, nem viszek magammal okos eszközt. Sőt, semmilyen eszközt. Vannak azonban, akik tudatosabban csinálják, és közben olyan értékeket figyelnek, mint a pulzusszám, a lépéshossz, szívfrekvencia-variabilitás, vagy…