Napi fél óra, ami megváltoztathatja az egészséged
Egy finn kutatás szerint már napi 30 percnyi plusz állás is mérhetően javítja az anyagcserét. Kiderült, hogy apró változtatások is nagy különbséget okozhatnak.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Egy finn kutatás szerint már napi 30 percnyi plusz állás is mérhetően javítja az anyagcserét. Kiderült, hogy apró változtatások is nagy különbséget okozhatnak.
- Hirdetés -