A reformer pilates nem csupán testedzés, hanem egy életforma. Egy olyan mozgásmódszer, amely egyszerre fejleszti a fizikumot, a koncentrációt és a lelki egyensúlyt. Aki kipróbálja, hamar ráérez: ez nemcsak az izmokról szól, hanem arról is, hogyan tudunk újra kapcsolatba kerülni önmagunkkal.