Ősszel sokan érzik úgy, hogy csökken az energiájuk, nehezebben koncentrálnak, és a munka is egyre nehezebben megy. Ez nem feltétlenül lustaság vagy motivációhiány: a szezonális depresszió, más néven SAD (Seasonal Affective Disorder) ilyenkor emberek millióit érinti. Mutatjuk, mi okozza, hogyan ismerhető fel, és mit lehet tenni ellene, mielőtt teljesen kimerülünk.