Az „érzelmi kiégés” kifejezés ma már nem ismeretlen az emberek számára, hiszen egyre többen szenvednek ettől a modern kor egyik legösszetettebb mentális problémájától. Elsősorban a tartós stressz, a folyamatos túlterheltség és a kontrollálatlan érzelmi hullámzások eredményeként jelentkezik. Noha előfordulhat szinte bárkinél, gyakran azok az egyének érintettek, akik túl sokat vállalnak magukra, és nem fordítanak elegendő időt a pihenésre és feltöltődésre.