Légy tudatos a klimax idején! Sok nő nincs tisztában azzal, hogy a menopauza idején tapasztalt hőhullámok és súlyingadozások enyhíthetők a helyesen összeállított étrend segítségével. A megfelelő ételek nemcsak a tüneteket mérséklik, hanem a testsúly megtartásában is támogatnak. A nők mintegy 75 százaléka tapasztal hőhullámokat a változókor idején a Menopause Society tavaly közzétett adatai alapján. Ennek… Menopauza tünetei sanyargatnak? A többség nem tud egy titkos fegyverről