Egyre többen választják a sétát, hogy aktívak maradjanak. Tudtad, hogy a séta tempója meghatározza, mennyi zsírt éget el a szervezeted? Ez az apró változtatás óriási lökést adhat a fogyásnak és a közérzeted is jobb lesz tőle. Ha így sétálsz, a kilók leolvadnak: kétszer annyi zsírt égetsz el ezzel a tempóval!