Ha felborul a szervezet vízháztartása, kellemetlen tünetek jelentkezhetnek, például puffadás, lábdagadás vagy fáradtság. Bár a vizesedés gyakran ártalmatlan, és életmódbeli okokra vezethető vissza, néha komolyabb egészségügyi problémákra figyelmeztethet. Szerencsére néhány egyszerű módszerrel megelőzhető az ödéma kialakulása.