Ismerős az érzés, amikor minden „elvileg” rendben van, mégis valami feszít belül? Nem tudod megfogalmazni, mi bánt, csak azt érzed: valami nincs a helyén. Ez a bizonytalan, homályos diszkomfort sokunknál előfordul, és teljesen rendben van, ha te is átéled. A jó hír: lehet vele mit kezdeni! 1. Állj meg egy pillanatra Az első lépés, hogy Mit tegyél, ha úgy érzed: „valami nincs rendben, de nem tudom, mi az”?