Sokan úgy gondolják, hogy az öregedés lassú, egyenletes folyamat. A legújabb kutatások azonban egészen más képet festenek: a testünk bizonyos időszakokban hirtelen, látványos változásokon megy keresztül. Ha egyik napról a másikra új ráncok jelennek meg, hirtelen rosszabbul bírod a másnapot, vagy fájósabbak az ízületeid, könnyen lehet, hogy épp egy ilyen öregedési csúcsban vagy. A tudomány szerint nem folyamatosan, hanem ugrásszeűen öregszünk: így lassíthatod ezeket