Mozognál? Ez a sport kíméli az ízületeid, átmozgat és négyszer hatékonyabb a sétánál
A biciklizés több energiát éget el, mint a séta, az ízületeket azonban jóval kevésbé terheli meg. Ráadásul a koncentrációs készségre is képes ráerősíteni.
- Hirdetés -