A jógázni vágyók száma folyamatosan nő világszerte, nem véletlenül. A jóga nemcsak egy mozgásforma, sokkal inkább egy életmód, amely egyensúlyt teremt test és lélek között. Legyen szó hatha jógáról, bikram jógáról, vagy akár a kevésbé ismert meztelen jógáról, a rendszeres gyakorlás számos pozitív hatással bír. Összegyűjtöttük az 5 legfontosabb okot, amiért érdemes elkezdeni jógázni, akár még ezen a nyáron is.