Változókorban ezért fontos a nyitott, rugalmas hozzáállás
A korral járó rugalmatlanság nemcsak mentálisan, de fizikailag is komoly kihívás. Mutatjuk, mit jelent ez a gyakorlatban, illetve azt, mit tehetünk a kellemetlenségek megelőzésért és enyhítésért.
- Hirdetés -