- Hirdetés -

Tényleg napi 10 ezer lépés szükséges az egészséghez?

2025.07.24. 12:37 24.hu

Valójában egy több évtizedes marketingkampánynak az eredménye az, hogy 10 ezer lépést tűzünk ki minden nap magunk elé. Tényleg napi 10 ezer lépés szükséges az egészséghez?

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Átfedés az egykori szabadkőműves célok és a mai brüsszeli szélsőséges törekvések között

Ma 00:44 Gondola átfedés Brüsszel

Lángokban Görögország – Országszerte számos erdőtűz pusztít a folytatódó hőség és az erős szél miatt

Tegnap 22:00 vasarnap.hu Görögország erdőtűz

Pimaszul laza gól lőtt Szoboszlai Dominik az AC Milan ellen – de a végén ez sem volt elég a Liverpool FC győzelméhez

Tegnap 21:21 naphire.hu AC Milan Liverpool

Ijesztően közel kerül egy aszteroida a Földhöz

Tegnap 21:21 atv.hu ijesztő

Sokkoló, mit mondott Harryről és Meghanról a halála előtt Erzsébet

Tegnap 19:49 Femcafe.hu Harry Erzsébet

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Sokkoló, mit mondott Harryről és Meghanról a halála előtt Erzsébet

19:49 Harry Erzsébet

Férjes asszonyt csábított el a leszbikus színésznő: egész életét bűntudat övezte

18:57 bűntudat asszony

Idő előtt tönkreteheted az air fryert, ha így használod

16:00

Ezt az egy kérdést tedd fel magadnak mielőtt kanapét választasz

15:10 Érd Gadna

500 forintért mozizhatunk egész augusztusban a Cinema Cityben - ezeket a filmeket nézhetjük kedvezményes áron

13:12 augusztus forint

Csak 26 éves volt a jóképű színész, amikor fejbe lőtte magát: megrázó, mi történt

10:29

novekedes.hu

Migrációs vita borzolja a kedélyeket Lengyelországban

17:32 Migráció Lengyelország

Légibombákat dobtak az oroszok Ukrajna második legnagyobb városára

14:27 Ukrajna

Orbán Viktor: a világháború esélye folyamatosan nő

12:23 esély Orbán Viktor

Orbán Viktor: van esély az együttműködésre az új román kormányfővel

11:11 Együtt Orbán Viktor

Kiadták a figyelmeztetést: heves zivatarok várhatók

09:52 Heves figyelmeztetés

A kiberbűnözők új fegyvere: pszichológiai manipuláció - és túl gyakran működik is

07:59 bűnöző pszichológia

atv.hu

Ijesztően közel kerül egy aszteroida a Földhöz

21:21 ijesztő

A tervezett ütemben halad Magyarország egyik legjelentősebb közútfejlesztési beruházása

20:20 Magyarország Beruházás

Orbán Viktort máris büszkévé tette a Digitális Polgári Kör

19:19 digitális Orbán Viktor

Óriási bejelentés: Kapu Tibor a Holdra mehet

18:18 bejelentés jelentés

Mutatjuk a vihar útját, pusztító ítéletidő söpör végig 100 km/h-s szélrohammal

17:17 ítélet vihar

Be se léphetett volna a Digitális Polgári Kör egyik tagja Orbán honfoglalói közé

16:16 digitális Honfoglaló

naphire.hu

Pimaszul laza gól lőtt Szoboszlai Dominik az AC Milan ellen – de a végén ez sem volt elég a Liverpool FC győzelméhez

21:21 AC Milan Liverpool

Ezekkel a számokkal hatalmasat lehetett kaszálni az ötös lottón – újabb milliárdos született Magyarországon

20:20 Lottó Magyarország

Magyar Péter üzenete Orbánnak: „Nem leszünk többé kompország!” – Brüsszelt választja Tusványos helyett

19:19 Brüsszel agyar

Brutális vihar közelít felénk! Piros riasztás jöhet, jégeső és 110 km/h-s szél csaphat le az országra

18:18 Jégeső Riasztás

„Örökké 20” – Megrázó gesztussal búcsúzik Diogo Jotától a Liverpool

17:17 Liverpool búcsú

Nagyon durván kiakadt Szijjártó Péter, kicsinyes politikai bosszúról beszél

16:16 Szijjártó Péter bosszú

Médiapiac

Kinyírják a világsztárt – „Digitális lincselés” kapujában Pedro Pascal, mert „gyilkos üzemmódra” kapcsolt a közösségi média

19:15 digitális Közösségi média

Botrány? Gyilkosból lett menő motívációs tréner – Joe Rogan új vendége óriási vihart kavart

18:15 botrány vihar

Vérvizsgálatot követel Macron nejétől egy ismert influenszer, mert szerinte a francia first lady „valójában férfi”

17:01 férfi ENSZ

A ChatGPT gigamega óriásit hallucinált

09:11

Ozzy Osbourne kérésére ezt a dalt játszhatják a temetésén

08:08 kérés A Dal

Lepontozzák a „rossz pasikat” – Egy szigorúan férfimentes alkalmazásban nők „letesztelhetik” a legényeket randevú előtt

07:00 férfi alkalmazás

vasarnap.hu

Lángokban Görögország – Országszerte számos erdőtűz pusztít a folytatódó hőség és az erős szél miatt

22:00 Görögország erdőtűz

Navracsics Tibor is részt vett a huszadik alkalommal megrendezett sümegi Jakab Napok rendezvényén

21:00 Sümeg Navracsics Tibor

Rendben van az oktatás – Varga-Bajusz Veronika: Dinamikus fejlődést hozott a megújult egyetemi struktúra

20:00 Egyetem Oktatás

Tusványos – Szili Katalin: ha az Unió nem védi meg őshonos nemzeti közösségeit, akkor Európa sírját ássa

19:00 közösség Szili Katalin

Háború – Oroszország újabb súlyos légitámadást hajtott végre Ukrajna ellen, halálos áldozatok is vannak

18:00 Oroszország Ukrajna

Sokan jönnek – Pénteken 8048 ukrán érkezett hazánkba

17:00

10perc.hu

Használt pelenkákból épülnek kerékpárutak Hollandiában

17:25 Kerékpár Holland

Nanoműanyag-válság az óceánokban: láthatatlan veszély fenyegeti a tengeri élővilágot

15:35 Tenger Válság

66%-kal gyorsabb vezeték nélküli töltés jön iPhone-ra és Androidra is

13:13 Android iPhone

Csak mítosz a napi 10 ezer lépés?

11:20

Különleges esti kalandokkal vár a Szegedi Vadaspark

09:05 Kaland Szeged

A Meta kivonul a politikai hirdetések piacáról az EU-ban

18:10 Hirdetés Politika

Gondola

Labdarúgó NB I - Csalódást keltett a Fradi idénynyitó erőlködése

23:59 Csaló ELTE

Semjén Zsolt: a magyarság megmaradásához versenyképes tudás kell

22:27 Semjén Zsolt agyar

Labdarúgó NB I - Súlyos kapushiba miatt pontokat vesztett a ZTE

22:07 labda

A Magyar Kereskedelmi és Iparkamara elnöke Digitális Polgári Körben

21:05 elnök agyar

Bóka János: a Nemzetközi Büntetőbíróság morális iránytűjét vesztett politikai szervezetté vált

20:05 büntető Bíróság

A kártevő adathalász e-mailek rosszindulatú mellékleteként terjed

19:03 E-mail adathalász

Kapcsolódó hírek

Sztálin kivégeztette a „gyávákat”

Tegnap 21:23 24.hu Sztálin

Csodakeksz a Semmelweis Egyetemtől – a mentesség nem minden

Tegnap 21:15 Infostart Semmelweis Egyetem Egyetem

Így halt meg az első magyar vértanú

Tegnap 20:28 24.hu Magyar agyar

Miért olyan nehéz a tinédzserkor? Így látja a tudomány

Tegnap 19:03 Bien

Brunszvik Terézt is meghurcolták a forradalom után

Tegnap 18:59 24.hu forradalom

Top hírek

Nagyon peches volt a Nyíregyháza játékosa a szezon első bajnokiján

NB1

Zene, tánc és elegancia a Balaton partján – a különleges Anna-bál estéje

Origo

Drogkereskedőt fogtak el a Rahói járásban

Karpat.in.ua

Christopher Nolan Odüsszeiája már a bemutató előtt nevetséges kritikákat kapott – most komolyan ezért aggódnak a rajongók?

theGeek

Nincs legalább 2 gyermek a családodban? Akkor bajban leszel!

ProfitLine

Új fejezet az életben – lépések a következő cél felé

Duol

Súlyos buszbaleset Peruban: legkevesebb 18 halott, több tucat sérült

Karpat.in.ua

Így halt meg az első magyar vértanú

24.hu

Elképesztő: ez történik a testeddel, ha 21 napig nem eszel cukrot

Elle

Munkaszüneti napok és hosszú hétvégék 2026-ban – teljes naptár, munkanap-áthelyezésekkel

Alon

Top hírek 12 óra

Európa nincs felkészülve az extrém hőhullámokra, hűsölés közben fűtjük az utcát

Index

Kettős McLaren-siker a Belga Nagydíj időmérőjén

HVG - Autó

Navracsics Tibor: a Jakab Napok rendezvénye az élet teljességének ünnepe (MTI)

hírbalaton

Már elérhető streamingen az országból kitiltott Kneecapről szóló film

Nlc

Egy mozizás áráért lehet a tied most az összes klasszikus Sniper Elite

GameStar

Itt aztán nem csak enni lehet! – Felzabáltuk a Street Kitchen Guide top 3 eat & stay helyét

Street Kitchen

Digitális honfoglalást hirdetett Orbán Viktor Tusványoson, Magyar Péter kemény üzenettel válaszolt

Egri Ügyek

Ismered a szocialista autókat? Bizonyítsd be!

Bama

Musk korlátozta az ukrán Starlink-hozzáférést - Reuters

Computerworld

Portyázók lepték el a vásárhelyi piacot, de most eső helyett a negyven fokkal kellett megküzdeniük a hagyományőrzőknek – galériával

délmagyar

Top hírek 24 óra

Pókember járt a győri kórházban - fotók

Kisalföld

Sokakat csábít ez a hajdú-bihari strand, a hangulatra nem lehet panasz

Haon

A mai napig odáig vannak egymásért – Szívhez szóló szavakkal köszöntötte Pierce Brosnan a feleségét

Filmezzünk!

Óvatosabban toboroznak a cégek: tizedével esett vissza az álláshirdetések száma

kkvmagazin.com

Óriáshal a Fertő tóban – Fotón mutatjuk a gigantikus állatot

Kisalföld

Ezek lesznek a bomba számok szombat este? Eddig nagyon elbújtak, most eljöhet az idejük

Heol

Megnyitotta kapuit a Sandorella Művészudvar Zamárdiban (MTI)

hírbalaton

Orbán Viktor: Trump győzelmével csökkent a világháború veszélye, de nem múlt el videó

HírTV

Egyre veszélyesebb a vaddisznóhelyzet a Balatonnál? (veol.hu)

hírbalaton

Szeszélyes időjárás vár ránk szombaton

Szoljon

Top hírek 1 hét

Vízbe fulladt Costa Ricában a népszerű sorozatsztár, Malcolm-Jamal Warner

Index - Kultúra

Elesett a balatoni vasútvonal: foghatja a fejét, aki most indulna el

Kanizsa Újság

50 év szabadságvágy – Mandoki Soulmates Megakoncert

Borsodhír

Végre eljött az ideje Frankfurtban? Fantasztikus hírt kapott Lisztes Krisztián

Kárpátinfo

Tombol a nyár: vasárnap igazi strandidő várható Veszprém térségében

Veol

Gyász: Öngyilkos lehetett a legendás olasz labdarúgó? Otthonában találtak holttestére

Borsonline - Sport

Meddőség: katasztrofális magyar adatok

Civishír